Перечислены продукты, помогающие бороться с депрессией
18:38, 19.04.2024 / от: KingLich / в: Главные новости / 44 прсм.
Список составили врач-реабилитолог и диетолог. Некоторые продукты помогают бороться с депрессией. Об этом рассказали врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном». Так, в список продуктов-антидепрессантов специалисты включили сыр, поскольку он содержит аминокислоту триптофан, из которой в организме образуется серотонин. Кроме того, включить в рацион врачи рекомендовали морскую рыбу, в которой содержится омега-3. А еще они посоветовали пить чай из зверобоя для улучшения качества сна. Этот напиток помогает успокоить психику, утверждают медики....
Эксперты оценили работу бизнеса над размером пенсий сотрудников
18:38, 19.04.2024 / от: ER}{NT(BLR) / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 177 прсм.Почти половина компаний тратит на корпоративные пенсионные программы менее 3% ФОТа...
96% IT-специалистов России столкнулись с выгоранием
18:38, 19.04.2024 / от: unkist / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 190 прсм.Но только каждый пятый потерял работоспособность и не приносит пользу работодателю...
G7 пригрозили сотрудничающим с Россией странам дополнительными санкциями
18:38, 19.04.2024 / от: RussianBear / в: Главные новости / 26 прсм.
Страны «Большой семёрки» (G7) примут дополнительные санкции в отношении компаний и физических лиц в странах, которые сотрудничают с Россией...
В 2024 году в России снова вырастут зарплаты
18:38, 19.04.2024 / от: D0K / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 230 прсм.
Но для повышения эффективности и борьбы с кадровым голодом компании будут использовать и другие стратегии...
Неиспользованные отгулы оплатят при увольнении
18:38, 19.04.2024 / от: BANAN / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 216 прсм.
Конституционный суд защитил право работников на компенсацию за работу в выходные...
Русская поэма
18:38, 19.04.2024 / от: GabrielAngelos / в: Главные новости / 163 прсм.
Издательство «Альпина Проза» представляет книгу Анатолия Наймана «Русская поэма». Эта книга — развернутый комментарий Анатолия Наймана к главным, основополагающим русским поэмам: «Медный всадник» А. С. Пушкина, «Мороз, Красный Нос» Н. А. Некрасова, «Двенадцать» А. Блока, «Облако в штанах» В. Маяковского и «Поэма без героя» А. Ахматовой. Каждая из этих поэм не только нова по отношению к предыдущей, но всякий раз дарит возможность нового опыта прочтения. Найман, словно проводник, помогает приблизиться к сути этих поэтических текстов, знакомых нам с детства, открыть каждую из поэм для себя заново...
Почему регионы вводят ограничения на работу мигрантов на фоне кадрового голода
18:38, 19.04.2024 / от: STALKER / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 288 прсм.
Приезжим стараются продемонстрировать, что у них есть не только права, но и обязанности...
В районе Кургана уровень воды в реке побил рекорд 30-летней давности
18:38, 19.04.2024 / от: Rocket Racoon / в: Регионы / 138 прсм.
В 1994 году в Курганской области в результате подъёма уровня Тобола до 10 метров в зоне затопления оказались 62 тысячи человек...
В Приморье "отказника" заковали в наручники и отправили на фронт
18:38, 19.04.2024 / от: NNGadzilla / в: Регионы / 223 прсм.
48-летний мобилизованный Евгений Лесков был согласен на тюремный срок - только бы не ехать в Украину...
Вывезенного из Грузии активиста признали невменяемым
18:38, 19.04.2024 / от: **ozone** / в: Регионы / 61 прсм.
Российские власти обвиняют Рафаила Шепелева в участии в деятельности террористической организации и в оправдании терроризма...
Кадыров назвал задержание главы МЧС Чечни на трассе "провокацией"
18:38, 19.04.2024 / от: oVo / в: Регионы / 252 прсм.
По словам Кадырова, если бы Цакаев был в генеральской форме, его бы не задержали...
"Репортёры без границ" призвали Россию освободить Алсу Курмашеву
18:38, 19.04.2024 / от: CrySet-NIP / в: Регионы / 181 прсм.
Корреспондент WSJ Эван Гершкович, арестованный в России, признан властями США неправомерно удерживаемым....
Банки могут обязать за 24 часа предоставлять в МВД данные о переводе цифровых денег
18:38, 19.04.2024 / от: oliver / в: Общество / 113 прсм.
МВД России предлагает обязать банки и кредитные организации предоставлять правоохранителям запрашиваемую ими информацию, в том числе о переводах цифровых денег, не позднее трех рабочих дней, а при технической возможности — в течение суток. Об этом ТАСС сообщили в пресс-центре МВД...
Армения возвращает Азербайджану села в Тавушской области — аппарат Пашиняна
18:38, 19.04.2024 / от: DIMON / в: Общество / 122 прсм.
Армения передает Азербайджану четыре села в Тавушской области, рассчитывает, что в ответ риски, связанные с безопасностью, будут снижены. Об этом говорится в комментарии аппарата премьер-министра, который приводит агентство Арменпресс. В комментарии, построенном в формате вопрос-ответ,...
Военная база РФ в ЦАР может появиться на востоке страны — президент республики
18:38, 19.04.2024 / от: SaZHaM™ / в: Общество / 234 прсм.
Центрально-Африканская Республика (ЦАР) рассматривает восточный регион страны для размещения российской военной базы, там она позволит обеспечить безопасность границ республики. Об этом заявил президент ЦАР Фостен-Арканж Туадера в интервью RTVI. «Я считаю, что для этого можно...
Сбер стал победителем HR-премии Team Awards с проектом «Академия амбассадоров»
18:38, 19.04.2024 / от: НЕУМЕХА / в: Общество / 187 прсм.
Сбер стал победителем HR-премии Team Awards в номинации «HR-амбассадоры года» с проектом Академии амбассадоров. В номинации оцениваются истории успеха в области создания и развития команд инициативных сотрудников, продвигающих бренд работодателя. Академия амбассадоров появилась в Сбере...
ВСУ на авдеевском направлении за неделю потеряли 2 170 военных и 7 танков
18:38, 19.04.2024 / от: Mashinist / в: Общество / 92 прсм.
Общие потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за неделю на авдеевском направлении составили более 2 170 военнослужащих, 7 танков и 13 боевых бронемашин, сообщили в Минобороны РФ. «За неделю на данном направлении ВСУ потеряли более 2 170 военнослужащих, 7 танков, 13 боевых бронированных...
Что известно о конфликте Моргенштерна и «Рифмы и Панчи». Артисты обвиняют лейбл «РиП» в обмане
18:38, 19.04.2024 / от: Vacya / в: Шоу-Бизнес / 102 прсм.
Конфликт Моргенштерна* и паблика «Рифмы и Панчи» запустил главный скандал в российской музыкальной индустрии с начала 2024 года. Рассказываем, с чего начался конфликт и кто из артистов поддержал Алишера, раскрыв неприятные подробности работы с лейблом «РиП». С чего начался конфликт Моргенштерна* и паблика «Рифмы и Панчи» На следующий день после теракта в «Крокус Сити Холле» паблик «Рифмы и Панчи» запостил скриншот переписки водителя из Таджикистана с пассажиром – последний просил отменить поездку из-за национальности водителя. Рэпер Алишер Моргенштерн* обвинил «РиП» в нацизме и потребовал изви...
Что за криповые видео с Пи Дидди и Бибером. Кадры всплыли после обвинений рэпера в торговле людьми
18:38, 19.04.2024 / от: Frenk / в: Шоу-Бизнес / 209 прсм.
После обвинений Пи Дидди в сексуальном насилии и обысках в его домах по делу о торговле людьми, интернет-пользователи вспомнили старые видео музыкального продюсера с Джастином Бибером. На одном из них Бибер заикается, объясняя Дидди, почему не проводит время с ним. Что известно об обысках в домах Пи Дидди 25 марта в домах влиятельного музыкального продюсера и рэпера Пи Дидди (P. Diddy, настоящее имя – Шон Джон Комбс) в Лос-Анджелесе и Майями прошли обыски. Источник CNN в правоохранительных органах сообщил, что рейды были связаны с расследованием по делу о торговле людьми в целях сексуальной эк...
У Роберта Паттинсона и Сьюки Уотерхаус родился ребёнок. На фото пара гуляет с первенцем
18:38, 19.04.2024 / от: uuffuuff / в: Шоу-Бизнес / 194 прсм.
Роберт Паттинсон и Сьюки Уотерхаус впервые стали родителями, судя по снимку от папарацци. На фото звезда «Сумерек» и певица прогуливаются в Лос-Анджелесе и везут коляску. О беременности Сьюки стало известно в ноябре 2023 года. У актёра Роберта Паттинсона и певицы Сьюки Уотерхаус родился ребёнок. По крайней мере, такие выводы можно сделать, взглянув на свежее фото от папарацци, которые опубликовали в издании Daily Mail. На снимке пара прогуливается по Лос-Анджелесу, звезда «Сумерек» с суровым выражением лица везёт коляску, а рядом идёт Сьюки. Фотографии быстро разлетелись по...
Кто такие Коралина и Марлена. Слушатели превратили женских персонажей из песен Måneskin в типы личности
18:38, 19.04.2024 / от: FuTBoLiST / в: Шоу-Бизнес / 16 прсм.
Пользователи тиктока придумали новые типы личности — запутавшаяся Коралина и весёлая Марлена. Это героини песен итальянской рок-группы Måneskin, которая выиграла Евровидение в 2021 году с треком Zitti e Buoni. Участники тренда переслушивают композиции и под музыку выбирают себе типаж. Что это значит? Давайте разбираться. Кто такая Марлена. В творчестве Måneskin женские образы играют важную роль. Так, загадочная девушка по имени Марлена появлялась ещё в ранних песнях группы и не раз становилась главной героиней их лирики. Поклонники Måneskin строили множество теорий, кто такая Марлена и с...
У Кейт Миддлтон диагностировали рак. На видео принцесса Уэльская рассказала, что проходит курс химиотерапии
18:38, 19.04.2024 / от: BZik MIKO9HA / в: Шоу-Бизнес / 206 прсм.
Кейт Миддлтон, принцесса Уэльская, объявила, что после «серьёзной операции на брюшной полости» у неё диагностировали рак. Будущая королева Великобритании проходит курс химиотерапии. После десятков конспирологических теорий в X Кейт Миддлтон рассказала, что проходит курс химиотерапии – у принцессы Уэльской диагностировали рак. Напомним, что 17 января Кенсингтонский дворец опубликовал заявление о «плановой» операции Кейт на брюшной полости. Последний раз будущую королеву Великобритании видели на публике 23 декабря 2023 года. 18 марта таблоид The Sun опубликовал видео, на котором супруга принца У...
Как заказать Nike по доступной цене
18:38, 19.04.2024 / от: ReSpEkkkTTTT / в: Спорт / 112 прсм.
Nike – один из самых известных мировых брендов спортивной одежды и обуви. Эта американская компания была основана в 1964 году профессиональным бегуном и его тренером. За время существования привлекла внимание множества звезд спорта, стала спонсором нескольких команд. Заказать Nike стоит для тренировок в зале, на улице, соревнований или даже повседневного ношения. Товары бренда в Узбекистане стоят недешево, ведь продаются с наценкой. Выгоднее покупать их непосредственно в США с доставкой через форвардинговую компанию Boxette. Почему это удобно «Найк» заслуженно считается одним из лидеров спорти...
Резиновое покрытие для ледовых арен и открытых катков
18:38, 19.04.2024 / от: pe4enka / в: Спорт / 177 прсм.
Небольшие ледовые арены могут обустраиваться не только в спортивных комплексах, но и на территории торгово-развлекательных центров. Здесь важно подобрать не только мебель, инвентарь для клиентов, но и напольное покрытие. При этом отделка должна выдерживать регулярный износ, не поддаваться царапинам, резким ударам и порезам – любым повреждениям, которые могут оставить лезвия для коньков. Каучуковые материалы являются идеальным вариантом и лучшим решением. Особенность и преимущества резиновых покрытий для ледовых арен Предлагается резиновое покрытие для ледовых арен в виде рулонов, плитки или...
Прыжок с парашютом: похож ли он на падение?
18:38, 19.04.2024 / от: Nurlan / в: Спорт / 286 прсм.
Вероятно, вполне разумно думать, что выпрыгнуть из самолета и лететь к земле со скоростью 120 миль в час — это как упасть, верно? Но это не совсем так. Прыжок с парашютом дарит множество ощущений, которые в совокупности делают его одним из самых удивительных и захватывающих переживаний, доступных нам, людям. Давайте взглянем на несколько важных вещей – как вы будете себя чувствовать, когда прыгаете. Скорость Средняя скорость человека в свободном падении обычно составляет около 120 миль в час. Попрактиковавшись, вы сможете манипулировать своим телом, чтобы летать с разной скоростью, но для та...
Турнир на призы «Кроношпан» в Людиново собрал 200 юных дзюдоистов из России и Беларуси
18:38, 19.04.2024 / от: DivinitI / в: Спорт / 71 прсм.
12 ноября в городе Людиново Калужской области впервые состоялся межрегиональный турнир по дзюдо среди юношей 2008-2010 и 2012-2013 годов рождения. На мероприятие, проходившее на базе МКУ СШ «Спорт», приехали более 200 спортсменов из Калужской, Брянской, Орловской, Курской, Липецкой, Белгородской, Тульской, Московской, Смоленской областей, а также из Республики Беларусь. Честь Людиново в турнире отстаивали воспитанники тренеров Дмитрия Сухоцкого и Артёма Беляева из клуба имени Александра Невского спортшколы «Спорт». Спортсмены, представлявшие свыше 30 команд, выступали на трех татами в 15 вес...
Российский гимнаст Куляк с буквой Z на груди взял бронзу этапа Кубка мира
18:38, 19.04.2024 / от: Gamer-CS / в: Спорт / 59 прсм.
Гимнаст из Обнинска Иван Куляк пробился и стал единственным из мужской сборной РФ, кто смог добраться до подиума на этапе кубка мира в Дохе. Но не обошлось без скандала. Фото: static.mk.ru Иван Куляк ─ спортсмен из школы олимпийского резерва, впервые участвующий во взрослом турнире. В состязаниях на параллельных брусьях в столице Катара занял 3-е место. По словам тренеров, соревнования проходили под прессингом делегации из Украины: «Соревнования прошли ужасно. Украинцы там вели себя, как герои» ─ отметила тренер женской сборной Валентина Родионенко. Иван ответил на провокации, выйдяна пьедес...
Медики неотложки отказались помогать 82-летнему инвалиду, пострадавшему при пожаре в пригороде Смоленска
18:38, 19.04.2024 / от: -KOT3- / в: Регионы / 113 прсм.
Причиной тому послужило отсутствие документов — они попросту сгорели. Жители смоленского села Печерск пожаловались в соцсетях на бригаду скорой помощи, которая выезжала на пожар в среду, 4 января. По словам соседей погорельцев, медики отказались госпитализировать мужчину 1940 года рождения, так как у него не оказалось документов. — Инвалида не ходячего отказались отвезти в больницу, ссылаясь на то, что нет документов, которые попросту сгорели, и на то, что его не примут — нет на это оснований. Пожилой человек надышался угарным газом и имеет кучу болезней, сам не ходит…...
Смоляне побывали в гостях у Порубежья
18:38, 19.04.2024 / от: _markov_72_ / в: Регионы / 106 прсм.
В новогодние праздники горожане посетили представление исторического театра. В понедельник ник, 2 января, смоляне и гости города смогли насладиться выступлением от исторического театра «Порубежье». Перфоманс состоялся на площадке боевой техники музея «Смоленщина в годы Великой Отечественной войны 1941 – 1945 годов». К вниманию гостей были представлены не только зрелищные бои на разных видах оружия. Смолянам рассказали о разных видах экипировки воинов в Средневековье, а самым смелым предложили «размяться», поучаствовав в поединках. «В конце программы все наши гости имели возможно...
Интернетом по смоленским деревням: к кому придут технологии
18:38, 19.04.2024 / от: ReSpEkkkTTTT / в: Регионы / 85 прсм.
Посёлок, село и 29 деревень Смоленской области обеспечат в этом году мобильным интернетом. Много это или мало? Устранение цифрового неравенства коснётся 29 деревень Смоленской области. Речь идёт о мобильном интернете в течение наступившего года. В конце прошлого года состоялось интернет-голосование. По его итогам Минцифры опубликовало список населённых пунктов, в которые придёт интернет в третьем десятилетии 21-го века. До 2030 года провести интернет собираются в 450 населённых пунктов Смоленщины. Это примерно 10% от всех сёл и деревень. По данным переписи 2019 года в Смоленской области...
В Смоленске от дома отваливается карниз
18:38, 19.04.2024 / от: BlOnDiNoChKa / в: Регионы / 23 прсм.
В центре Смоленска на тротуар падают обломки штукатурки. Речь может идти о состоянии объекта культурного наследия. Запись о том, что творится с фасадами смоленских домов появилась в паблике ВК. Речь о доме по улице Тухачевского. Смоляне обратили внимание, что часть карниза упала на тротуар. Надо сказать, что фасады здания «откапиталили» сравнительно недавно. Но куски штукатурки падают едва ли не на головы смолян. Похожая ситуация на другом объекте. Дом 39/11 является памятником регионального значения. Ранее смоляне сообщали об отлетающей от фасада штукатурке. А перед новым годо...
Смолянин «увёл» дорогой телефон из чужого кармана
18:38, 19.04.2024 / от: RussianBear / в: Регионы / 39 прсм.
По факту кражи полиция возбудила уголовное дело. Оно может закончиться реальным сроком. В смоленскую полицию обратился предприниматель и сообщил о краже мобильного телефона. Гаджет был довольно дорогим. Полиция проверила видеозаписи с камер наблюдения, опросила возможных свидетелей и проверила места возможного сбыта. В поле зрения полицейских попал 23-летний смолянин. Он рассказал, что взял чужой телефон, когда хозяин гаджета отвлёкся. Мобильник он продал, деньги потратил. Теперь смолянин стал фигурантом уголовного дела. За кражу ему может грозить реальный срок....
Актер Слава Копейкин вышел в свет с Яной Енжаевой
18:38, 19.04.2024 / от: —-S_A_N_E_K—- / в: Шоу-Бизнес / 75 прсм.
Актер Слава Копейкин подтвердил роман с артисткой Яной Енжаевой. Об этом сообщает издание "СтарХит". Копейкин вышел в свет с Енжаевой на день рождения кинотеатра KION. На мероприятии пара обнималась и целовалась. Еще в "Шоу ......
Хирург Владимир Плахотин заявил, что Поргина делала блефаропластику
18:38, 19.04.2024 / от: __Vlad__ / в: Шоу-Бизнес / 97 прсм.
Хирург Владимир Плахотин заявил в беседе с teleprogramma.pro, что актриса Людмила Поргина делала пластику. По мнению Плахотина, Поргиной "100%" делали блефаропластику верхних и нижних век. Он считает, что операцию на верхние ......
Стилист Алеко Надирян назвал дедушкин стиль трендом сезона
18:38, 19.04.2024 / от: FYZZY / в: Шоу-Бизнес / 289 прсм.
Стилист Алеко Надирян заявил в Telegram-канале, что этой весной бренды делают ставку на grandpa style ("дедушкин стиль" - перевод с английского "Газета.Ru). Надирян считает, что в этом сезоне будут преобладать вещи из ......
Блогерша Айза заявила, что врачи достали из нее капсулы от имплантов 2011 года
18:38, 19.04.2024 / от: OPG Noob :c / в: Шоу-Бизнес / 266 прсм.
Блогерша и бизнесвумен Айза-Лилуна Ай рассказала в Instagram, что столкнулась с проблемами во время последней пластики груди. По словам Айзы, когда ей раскрыли грудь, хирург обнаружил капсулы, в которых хранились ее силиконовые импланты, ......
Художник Никас Сафронов сообщил, что поселит у себя леопарда за 9 млн рублей
18:38, 19.04.2024 / от: _PRESK_ / в: Шоу-Бизнес / 17 прсм.
Художник Никас Сафронов сообщил в беседе с Prozvezd, что ему подарили живого леопарда за 9 миллионов рублей на день рождения. Сафронов уточнил, что не стал отказываться от зверя и планирует его поселить в одной из своих комнат. Художник ......
В первый брак в Брянской области в этом году чаще вступали мужчины
18:38, 19.04.2024 / от: nooKer / в: Главные новости / 236 прсм.
В первом квартале этого года впервые в брак в Брянской области чаще вступали мужчины. Об этом рассказали в региональном управлении ЗАГС. С января по март 2024 года в Брянской области зарегистрировали 905 браков. Впервые официально в семейные отношения вступили 469 мужчин и 406 женщин. Повторный же брак зарегистрировали 499 невест и 436 женихов....
Брянские кадеты посетили выставку в следственном комитете
18:38, 19.04.2024 / от: VeGaS_Detka / в: Главные новости / 267 прсм.
Брянские кадеты посетили выставку архивно-поисковой работы в следственном комитете. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. В следственном управлении Следственного комитета России по Брянской области открылась выставка архивно-поисковой работы. Первыми её посетили ученики подшефной Брянской кадетской школы имени Героя России В.И. Шкурного. Руководитель регионального следственного управления Максим Лукичев отметил важность противодействию фальсификации истории и передачи правды о геноциде мирного населения и военнопленных немецко-фашистскими оккупантами. Руководитель отделения по расследов...
Более 1800 малышей родились в Брянской области за три месяца
18:38, 19.04.2024 / от: Chuck_Norris / в: Главные новости / 111 прсм.
Более 1800 малышей родились в Брянской области в первом квартале этого года. Об этом рассказали в региональном управлении ЗАГС. С января по март в Брянской области зарегистрировали рождение 1836 детей. В регионе появились 928 мальчиков и 908 девочек. Юных джентльменов родители чаще всего называли Александр, Михаил, Матвей, Артём и Иван. А среди девочек самыми популярными именами оказались София, Виктория, Алиса, Полина и Ева....
Шесть проектов брянской молодёжи вышли в финал конкурса «Я – молодой законодатель»
18:38, 19.04.2024 / от: TerribleBunny / в: Главные новости / 160 прсм.
Шесть проектов брянских школьников и студентов вышли в финал конкурса «Я – молодой законодатель». Об этом сообщили в пресс-службе регионального парламента. В Брянской областной Думе прошёл второй этап конкурса «Я – молодой законодатель». Организовал его комитет по молодежной политики заксобрания и Молодёжный парламент региона в честь 30-летия парламента. На конкурс поступило почти 20 проектов от старшеклассников и студентов. В финал вышли шесть работ выпускницы школы № 51 Брянска, студентки Брянского профессионально-педагогического колледжа, учащихся Брянского госуниверситета имени академика...
Кинологи Брянской таможни выиграли чемпионат ЦФО
18:38, 19.04.2024 / от: CARTELO / в: Главные новости / 248 прсм.
Кинологи Брянской таможни выиграли золотые награды чемпионата Центрального федерального округа. Об этом рассказали в пресс-службе ведомства. В Воронеже прошли соревнования кинологов Центрального таможенного управления. В них участвовали специалисты со служебными собаками из Брянской, Белгородской, Воронежской, Смоленской и Курской областей. Программа включала четыре поисковых этапа (в грузовом и легковом автотранспорте, в багаже и в помещении имитаторов наркотиков или денег) и один – послушание. В последнем лучшими стали брянец Игорь Бусев с собакой Магнатом. А при поиске имитатора наркоти...